top of page
Leer jouw lichaam begrijpen

Leer jouw lichaam begrijpen

About Section
In de greep van pijn, chronische pijn

Wat ik voor je kan doen

Ik heb mij gespecialiseerd in het bieden van hulp op drie gebieden: 

1

Een stabiele basis in jezelf bouwen om vanuit dat punt de klachten efficiënt en slim aan te pakken. 

2

Jouw handleiding leren kennen en de taal van je lichaam leren spreken. Zo begrijp je waarom je iets doet. 

3

Ondersteuning in het helen van jouw lichaam door het zelfhelend vermogen te stimuleren en te werken aan blokkades. 

Opgebrand door chronische klachten

De slapeloze nachten, de dagen die maar niet voorbij lijken te gaan en de constante spanning wat vandaag pijn gaat doen en of je wel kan doen wat je gepland had. Het is maar een greep uit hoe een dag eruit kan zien bij langdurige klachten. De pijn, vermoeidheid en de eindeloze zoektocht naar een oplossing breken je op. 

Of het nu komt door chronische pijn in je rug, fibromyalgie, prikkelbare darm syndroom, CVS of constante hoofdpijn, het vraagt zijn tol. Je leeft niet zoals je wilt en er lijkt een waas over je leven te zijn gevallen. 

Leer hoe jij de chronische klachten draagbaar kan maken en verlichten

Na een lange zoektocht vol diagnoses, behandelingen zonder effect en een steeds grotere uitputtingsslag, ben ik zelf mijn weg gaan zoeken

massage

Mijn eigen strijd

Ook ik heb klachten waar ik jarenlang strijd mee heb gevoerd. Sinds ik twaalf jaar was heb ik chronische pijn. Waar het begon met een steek in mijn buik, is het daarna uitgegroeid tot chronische pijn in mijn gehele lichaam. Door de jaren heen heb ik vele behandelaren gezien om een oplossing te vinden voor mijn pijn. Ik ging van fysiotherapeuten naar verschillende revalidatietrajecten en ik heb een groot gedeelte van alternatieve therapieën geprobeerd. Allemaal met een soortgelijke afloop: een nieuwe diagnose, een behandeling en uiteindelijk weinig tot geen effect op mijn klachten. Door de jaren heen heb ik gezien hoeveel impact deze zoektocht op je kan hebben. Het was ongrijpbaar wat ik eraan kon doen. Ik zat elke dag vast in de greep van de pijn. Het probleem was dat ik op een verkeerde plek zocht.

50+

200+

10

Behandelaren

Behandelingen

Jaar onderzoek

100+

Boeken

Hebben geleid tot mijn hulp bij chronische klachten

Drie belangrijke onderdelen

Starten bij een stabiele basis

Bij veel behandelingen wordt er meteen het diepe ingedoken. Ik geloof erin, en samen met mij veel onderzoekers en behandelaren, dat er eerst een stabiele basis moet zijn voordat je naar de pijnlijke stukken toe kan gaan. Dit geldt ook voor chronische klachten. Als de stabiele basis er is en je jezelf goed kan reguleren, kan je gaan kijken naar het oplossen van de klachten. Het paradoxale van het creëren van een stabiele basis is dat dit ook al veel klachten kan oplossen. Het zorgt er namelijk voor dat je samen gaat werken met je lichaam en je begint te begrijpen waarom je lichaam bepaalde dingen doet. 

Mijn behandelingen beginnen met een uitgebreide intake. Daarbij kijken we naar welke diagnoses je al hebt gehad, welke klachten je ervaart op fysiek en mentaal gebied. Op basis van de intake kijken we samen welke richting we opgaan. Ik werk met drie gebieden waarin ik mij gespecialiseerd heb. 

Jouw weg vinden in langdurige klachten

Lang klachten hebben vergt ontzettend veel van je, zowel fysiek als mentaal. Ik help je graag met het draagbaar en leefbaar maken van jouw klachten. Vanuit dat stuk kunnen we stappen gaan zetten naar verbeteringen. Dit doen we door het bouwen van een stabiele basis. 

De taal van je lichaam leren spreken

Jouw lichaam probeert door middel van de klachten vaak iets duidelijk te maken aan je. Ik ga samen met jou kijken naar wat die boodschap is en hoe we daar gehoor aan kunnen geven. 

Lichaam & geest 'losmaken'

Er kunnen blokkades fysiek en mentaal bij jou zitten. Door hier aan te werken door middel van behandelingen en massages verlichten we letterlijk en figuurlijk de last die op je schouders rust.

Werkwijze praktijk malana_edited.png

Wie kan ik helpen?

Dit behandeling is ontwikkeld voor mensen die last hebben van langdurige klachten. Hiervoor kan je onder andere de diagnoses SOLK klachten, fibromyalgie, prikkelbare darm syndroom, buikmigraine, chronische hoofdpijn, burn-out of overspannen, chronische pijn in bijvoorbeeld de rug en nog vele andere diagnoses hebben gehad. 
 

De behandeling is interessant voor je als je je hierin herkent:
 

  • Je hebt al meerdere jaren klachten, maar uit alle onderzoeken en behandelingen is er geen fysieke oorzaak gevonden.

  • Alle lichamelijke behandelingen gaven weinig tot geen resultaat.

  • Je merkt dat je klachten niet altijd even sterk aanwezig zijn. Het ene moment heb je er wel last van en het andere moment niet.

  • Je merkt dat je klachten beïnvloedt worden in periodes van stress.

  • Je kan moeilijk contact maken met je lichaam en ervaart een strijd met je lichaam.

Een goede start

Wil je graag een goede start maken, maar ben je nog niet klaar voor het starten met een traject? Op de website zijn verschillende materialen te vinden die gratis te downloaden zijn. Naast mijn eigen online tijdschrift en e-book, geef ik je tips voor interessante boeken, websites en podcasts. Daarmee kan je al een mooi begin maken in de eerste stap van educatie. Daarnaast kan je meer lezen op de blog.

Kijk hier voor een voorproefje van de blog

Zelfzorg langdurige klachten

Een stok achter de deur bij jouw zelfzorg

Het is vaak lastig om goed voor jezelf te zorgen. We worden meegesleept in het dagelijks leven en komen niet meer toe aan een ontspannen moment. 

Wil je hier graag bij geholpen worden? Schrijf je dan hieronder in en ontvang twee keer per maand een mail met inspiratie voor jouw zelfzorgmoment. 

Ontvang twee keer per maand jouw reminder voor een moment voor jezelf

Bedankt voor het abonneren!

bottom of page